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如何健康地增加肌肉?_赵之德
2016-12-3 14:10

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  中新社龙岩4月11日电 (李纯)2016年全国女子举重锦标赛暨里约奥运会选拔赛75公斤级的比赛,11日晚在福建龙岩进行。来自湖北的汪周雨以260公斤的总成绩获得冠军,但与287公斤的达标成绩仍有差距。曾于去年举重世锦赛上拿下该级别冠军的康月三次挺举失败。

  康月曾夺得2014年仁川亚运会抓举金牌和总成绩银牌、2014年阿拉木图世锦赛抓举银牌和总成绩铜牌。2015年休斯敦世锦赛中,康月以127公斤、282公斤的成绩收获该级别抓举、总成绩两枚金牌。

  在当日的抓举比赛中,康月126公斤的开把重量是13名参赛选手中成绩最高的。随后她又举起130公斤,与该级别抓举世界纪录相差5公斤。然而挺举比赛中,康月三次试举152公斤失败,最终没有比赛总成绩。

  “抓举感觉挺好的,挺举我自己都不知道怎么回事,感觉整个人好像不在状态。”赛后接受采访时,康月说,自己的主要问题还是上挺动作不稳,呼吸节奏没有调整好。体育竞赛是残酷的,什么事情都很有可能发生。“经历了,也算我的经验吧。”

  对于比赛结果,中国女子举重队总教练王国新感到非常意外。他告诉记者,约一个月前,康月曾有过162公斤的挺举成绩,155公斤也举起过几次。但在当日比赛中,她却“突然发软”,可能是心理上出现问题,给自己“带上了压力,背上了包袱”。“以我对她好多年的了解,152(公斤)是绝对不可能失败的。”

  王国新表示,下一步需要了解情况,做好运动员的工作,抚平运动员的心理。竞技体育的魅力就在于不可预知,实力强并不代表最后的胜利。“达标也不是说这个级别完全有优势,不达标也不能说你不行,我们还要进行综合评定。”(完)

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稿源: 百度新闻源  2016-12-3 14:10     编辑: 赵经理
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